Catalogue WEB de la Bibliothèque municipale de FORGUES
Indexation 158.1
: Développement, amélioration de la personnalité
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 158.1 (4)
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| Titre : |
Agir et penser comme un chat |
| Type de document : |
enregistrement sonore non musical |
| Auteurs : |
Stéphane Garnier (1974-....), Auteur ; Sylvère Santin, Narrateur |
| Editeur : |
Paris : Thélème |
| Année de publication : |
2018 |
| Collection : |
Littérature |
| Importance : |
1 disque compact MP3 (2 h 38 mn) |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-256-0360-4 |
| Prix : |
21 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Stress Prévention |
| Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
Un guide pour apprendre à gérer les situations de stress et savoir se maîtriser en prenant exemple sur les réactions et attitudes du chat. Electre 2018 |
Agir et penser comme un chat [enregistrement sonore non musical] / Stéphane Garnier (1974-....), Auteur ; Sylvère Santin, Narrateur . - Paris : Thélème, 2018 . - 1 disque compact MP3 (2 h 38 mn). - ( Littérature) . ISBN : 979-10-256-0360-4 : 21 EUR Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Stress Prévention |
| Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
Un guide pour apprendre à gérer les situations de stress et savoir se maîtriser en prenant exemple sur les réactions et attitudes du chat. Electre 2018 |
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Exemplaires(0)
| Titre : |
Je rumine, tu rumines, nous ruminons... : en finir avec ces pensées qui tournent en boucle |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Bernard Anselem, Auteur |
| Importance : |
1 vol. (213 p.) |
| Format : |
18 x 11 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-416-00751-4 |
| Prix : |
6,90 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Sérénité |
| Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
Des explications sur le fonctionnement du cerveau et sur l'origine neuropsychologique des pensées négatives entêtantes qui peuvent gâcher l'existence. Le médecin propose des solutions afin de les identifier et de les faire cesser. Electre 2022 |
Je rumine, tu rumines, nous ruminons... : en finir avec ces pensées qui tournent en boucle [texte imprimé] / Bernard Anselem, Auteur . - [s.d.] . - 1 vol. (213 p.) ; 18 x 11 cm. ISBN : 978-2-416-00751-4 : 6,90 EUR Bibliogr. Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Sérénité |
| Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
Des explications sur le fonctionnement du cerveau et sur l'origine neuropsychologique des pensées négatives entêtantes qui peuvent gâcher l'existence. Le médecin propose des solutions afin de les identifier et de les faire cesser. Electre 2022 |
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| Titre : |
On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Serge Marquis (1953-....), Auteur |
| Mention d'édition : |
[Nouvelle éd.] |
| Editeur : |
Paris : La Martinière |
| Année de publication : |
DL 2015 |
| Importance : |
1 vol. (158 p.) |
| Format : |
20 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7324-6762-7 |
| Prix : |
13,90 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Sérénité Réalisation de soi |
| Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
"Derrière le tapage incessant de Pensouillard le hamster se cache notre ego. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, cet "agité du bocal" nous fait souffrir, nous leurre, nous empêche d'être libres. Comment le remettre à sa place ? Dans un style vivant et plein d'esprit, le Dr Serge Marquis nous invite à observer les mouvements de notre ego. A nous amuser de ses pitreries. Puis, à ralentir pour trouver la paix. Etape par étape, l'auteur nous guide dans une aventure inattendue, celle de la...décroissance personnelle pour ne plus subir la dictature de l'ego. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice..." |
On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster [texte imprimé] / Serge Marquis (1953-....), Auteur . - [Nouvelle éd.] . - Paris : La Martinière, DL 2015 . - 1 vol. (158 p.) ; 20 cm. ISBN : 978-2-7324-6762-7 : 13,90 EUR Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Sérénité Réalisation de soi |
| Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
"Derrière le tapage incessant de Pensouillard le hamster se cache notre ego. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, cet "agité du bocal" nous fait souffrir, nous leurre, nous empêche d'être libres. Comment le remettre à sa place ? Dans un style vivant et plein d'esprit, le Dr Serge Marquis nous invite à observer les mouvements de notre ego. A nous amuser de ses pitreries. Puis, à ralentir pour trouver la paix. Etape par étape, l'auteur nous guide dans une aventure inattendue, celle de la...décroissance personnelle pour ne plus subir la dictature de l'ego. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice..." |
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| Titre : |
Se libérer du sentiment d'imposture : s'autoriser à croire en soi |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Virginie Megglé, Auteur |
| Importance : |
1 vol. (180 p.) |
| Format : |
21 x 15 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-416-00744-6 |
| Prix : |
18 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr. Filmogr. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Confiance en soi |
| Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
Le sentiment d'imposture exprime la crainte d'être pris en flagrant délit de tromperie de la part d'une personne qui n'a pourtant aucune intention d'abuser de son entourage. L'auteure éclaire les causes de ce sentiment et propose des pistes pour s'en délivrer. Electre 2023 |
Se libérer du sentiment d'imposture : s'autoriser à croire en soi [texte imprimé] / Virginie Megglé, Auteur . - [s.d.] . - 1 vol. (180 p.) ; 21 x 15 cm. ISBN : 978-2-416-00744-6 : 18 EUR Bibliogr. Filmogr. Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Confiance en soi |
| Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
Le sentiment d'imposture exprime la crainte d'être pris en flagrant délit de tromperie de la part d'une personne qui n'a pourtant aucune intention d'abuser de son entourage. L'auteure éclaire les causes de ce sentiment et propose des pistes pour s'en délivrer. Electre 2023 |
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158 Psychologie appliquée
