Catalogue WEB de la Bibliothèque municipale de FORGUES
Collection Mon coach remise en forme
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| Titre : |
Courir pieds nus : Barefoot Ken Bob, le pape de la course pieds nous dévoile ses techniques pour courir plus vite, avec moins de traumatismes, de blessures, et plus de plaisir |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Ken Bob Saxton, Auteur ; Roy Wallack, Auteur ; Sylvain Griot, Traducteur |
| Editeur : |
Vergeze (Gard) : T. Souccar |
| Année de publication : |
2021 |
| Collection : |
Mon coach remise en forme |
| Importance : |
1 vol. (253 p.) |
| Présentation : |
illustrations en couleur |
| Format : |
27 x 20 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36549-496-0 |
| Prix : |
24,90 EUR |
| Note générale : |
Traduit de l'américain |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Mots-clés : |
Course à pied Pied Soins et hygiène |
| Index. décimale : |
796.4 Athlétisme et gymnastique |
| Résumé : |
Présentation du barefoot running, une discipline qui consiste à courir pieds nus ou avec des chaussures minimalistes. Les auteurs vantent ses bénéfices comme le fait de courir plus vite, de rééduquer une posture ou de minimiser les blessures. Ils détaillent les règles indispensables à cette pratique. Electre 2021 |
Courir pieds nus : Barefoot Ken Bob, le pape de la course pieds nous dévoile ses techniques pour courir plus vite, avec moins de traumatismes, de blessures, et plus de plaisir [texte imprimé] / Ken Bob Saxton, Auteur ; Roy Wallack, Auteur ; Sylvain Griot, Traducteur . - Vergeze (Gard) : T. Souccar, 2021 . - 1 vol. (253 p.) : illustrations en couleur ; 27 x 20 cm. - ( Mon coach remise en forme) . ISBN : 978-2-36549-496-0 : 24,90 EUR Traduit de l'américain Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng)
| Mots-clés : |
Course à pied Pied Soins et hygiène |
| Index. décimale : |
796.4 Athlétisme et gymnastique |
| Résumé : |
Présentation du barefoot running, une discipline qui consiste à courir pieds nus ou avec des chaussures minimalistes. Les auteurs vantent ses bénéfices comme le fait de courir plus vite, de rééduquer une posture ou de minimiser les blessures. Ils détaillent les règles indispensables à cette pratique. Electre 2021 |
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